Level 2

引く・押す

フルレンジの懸垂とディップス

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4件

2026年8月25日

肩の途中で鋭い。挟まったまま通していた

準備中です。近日公開します。

Level 2 スキル

2026年8月1日

平行バー・ディップス：肩をすくめず、肘を伸ばし切る

準備中です。近日公開します。

Level 2 スキル

2026年7月28日

ストリクト懸垂の形：開始、頂点、降り

準備中です。近日公開します。

Level 2 ロードマップ

2026年7月1日

懸垂1回の翌週、キッピングで「8回」と書いた

準備中です。近日公開します。