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解剖

動きの裏側にある関節・筋・神経。

6件

2026年8月25日

肩の途中で鋭い。挟まったまま通していた

準備中です。近日公開します。

2026年8月23日

握力が先に終わる。背中が弱い日だと思っていた

準備中です。近日公開します。

2026年8月21日

体幹は腹筋回数ではない。鉄棒では「反らない」が仕事

準備中です。近日公開します。

2026年8月19日

広背筋は寄せるな。伸ばした腕でバーを下に引け

準備中です。近日公開します。

2026年8月18日

手首の小指側が深い。TFCCを、蓋が回らなくなって知った

準備中です。近日公開します。

2026年8月16日

肩甲骨はなぜ鉄棒で主役なのか

準備中です。近日公開します。